Le ronflement, un problème de sommeil courant, affecte un grand nombre de personnes. Cela perturbe non seulement le sommeil du Snorrer, mais aussi celui de leurs partenaires de lit. Le ronflement est causé par la vibration des tissus des voies respiratoires en raison de l'obstruction partielle pendant le sommeil, et des facteurs tels que le blocage nasal, l'obésité et les postures de sommeil peuvent y contribuer.
Les dispositifs anti-ronflements sont conçus pour résoudre ce problème. Les appareils oraux, un type populaire, fonctionnent de différentes manières. Les dispositifs d'avancement mandibulaires (MAD) déplacent la mâchoire inférieure vers l'avant, ce qui tire à son tour la langue et les tissus mous dans la gorge vers l'avant, ouvrant les voies respiratoires. Longue - Les appareils stabilisants maintiennent la langue dans une position avant pour l'empêcher de bloquer les voies respiratoires.
Il existe également des dispositifs nasaux tels que des dilatateurs ou des bandes nasaux. Les dilatateurs nasaux élargissent les passages nasaux, tandis que les bandes nasales collent à l'extérieur du nez pour ouvrir les voies respiratoires nasales, visant toutes deux à améliorer la respiration nasale et à réduire le ronflement. Les dispositifs anti-ronflements portables utilisent des capteurs pour détecter le ronflement et parfois fournir des vibrations douces ou d'autres stimuli pour faire changer leur position de sommeil, car certaines positions peuvent exacerber le ronflement. Cependant, l'efficacité de ces appareils peut varier en fonction de la cause spécifique de l'individu du ronflement et de leur anatomie.